Ålands Motionsförening arrangerar motionsverksamhet, i dagsläget främst för vuxna och seniorer. Vi erbjuder gruppträning både i bassäng samt i gymmet och träningssal.
All landträning ordnas i dagsläget i Mariehamn, medan träning i vatten erbjuds både i Mariehamn och Godby. De olika gruppträningarna är uppbyggda att passa för de allra flesta. Deltagande sker enligt egna villkor och efter egen förmåga.
Styrketräning i grupp för tjejer i högstadieålder, Motion på recept (MoR) samt ett samarbete med DUV för deras medlemmar har tidigare erbjudits via ÅMF men just nu har ÅMF inga grupper för dessa målgrupper.
Välkommen på gruppträning med oss!
Vill du träna med oss?
Vi har ströplatser kvar i både bassäng och på gymmet. Meddela oss via amf@motion.ax vilken träning du är intresserad av och vilken/ vilka grupper du önskar träna i så kollar vi vad vi kan erbjuda.
Vårens schema hittas här;
